「ユーモアがある人って、
もともと面白い人なんでしょ？」
もし、そう思っているなら、
少し安心してください。
ユーモアは、
生まれつきのセンスではありません。
型として、あとから身につけることができます。
多くの人が誤解している「ユーモア」の正体
ユーモアと聞くと、
- 面白い話ができる
- 一発で笑いを取れる
- 場を盛り上げられる
こんなイメージを持つ人が多いと思います。
でも、日常会話に必要なユーモアは、
そこまで大げさなものではありません。
大切なのは、
爆笑ではなく「ちょっと空気がゆるむこと」です。
クスッと笑える。
それだけで十分なんです。
雑談が苦手な人ほど、ユーモアを才能だと思いがち
雑談が苦手な人ほど、
「自分にはユーモアのセンスがない」
「とっさに面白いことが言えない」
そう感じやすい傾向があります。
でもそれは、
比較する相手が間違っているだけ。
テレビや職場の「面白い人」と比べて、
自分は無理だと決めつけてしまっているんです。
できない＝向いていない
ではありません。
やり方を知らないだけというケースがほとんどです。
ユーモアは「反射神経」ではなく「準備」
とっさに出る一言は、
才能ではなく準備の差です。
スポーツやプレゼンと同じで、
事前に型を知っているかどうか。
- どういうときに
- どういう言葉を使えばいいか
これを知っているだけで、
反応はまったく変わります。
ユーモアは、
瞬発力ではなく再現性です。
まず覚えておきたいユーモアの「3つの型」
ここでは、
雑談が苦手な人でも使いやすい
基本の型を3つ紹介します。
難しいことはありません。
型①｜状況をそのまま言葉にする型
今起きていることを、
そのまま言葉にするだけです。
たとえば、
- 「今、ちょっと静かですね（笑）」
誰かをいじる必要も、
面白い話をする必要もありません。
場にいる全員が
「確かに」と感じられるので、
安心して使えます。
型②｜自分にツッコミを入れる型
自分を軽くネタにする型です。
たとえば、
- 「今の、完全にスルーされましたね（笑）」
この型のいいところは、
誰も傷つかないこと。
笑い・ユーモアは、
攻撃ではなく防御として使っていいんです。
型③｜話題をやわらかく切り替える型
話が広がらなかったときは、
無理に引っ張らなくて大丈夫です。
たとえば、
- 「一回、置いておきましょうか（笑）」
これだけで、
空気を引きずらずに次へ進めます。
余裕がある人、
という印象も残ります。
型があると、なぜ会話が楽になるのか
ユーモアの型を持っていると、
会話が一気に楽になります。
理由はシンプルです。
- 何を言うか迷わない
- 考え込まなくていい
- 失敗しにくい
そして何より、
自分を守れるようになります。
会話のあとに
ひとり反省会をする回数も、
自然と減っていきます。
ユーモアは「目立つため」ではなく「安心のため」
ユーモアというと、
目立つためのスキルだと思われがちですが、
本質はそこではありません。
ユーモアは、
- 空気を和らげる
- この場は大丈夫だと伝える
- お互いに安心する
ためのものです。
無理に盛り上げなくていい。
ちょっと笑えれば、それで十分です。
雑談が苦手な人こそ、型から始めていい
「センスがないから無理」
と思っている人ほど、
型から始めるのがおすすめです。
- 真似でOK
- 1つ使えれば十分
- 慣れたら自然に増える
最初からうまくやろうとしなくていい。
使える型を1つ持つだけで、 会話の怖さはかなり減ります。
ユーモアは、誰でも練習できる
ユーモアは、
一部の人だけの才能ではありません。
知って、
使って、
少しずつ慣れていくものです。
雑談が苦手でも大丈夫。
ちょっとした笑い・ユーモアが、
あなたの会話を
もっと楽なものにしてくれます。
会話の中で
なぜユーモアが「自分を守る力」になるのかについては、
こちらの記事で詳しく解説しています。
▶ 会話のあと、ひとり反省会をしてしまう人へ。ちょっとした笑い・ユーモアがあなたを守ります
もし、
- 雑談が苦手で、会話のあとにモヤモヤが残りやすい
- ちょっとした一言が頭の中で何度も再生されてしまう
- 会話を「うまくやろう」として、疲れてしまう
そんな感覚があるなら、
今回の記事でお伝えしている
「自分を守るための笑い・ユーモア」を
もう少し体系的にまとめた講座を用意しています。
面白い人になるための講座ではありません。
無理に盛り上げたり、キャラを変えたりせず、
会話で消耗しないための考え方と使い方を
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